کلینیک جراحی های لاپاراسکوپی، اندوسکوپی و چاقی Laparoscopic, endoscopic & obesity clinic

امتیاز کاربران

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال

10 ماده غذایی كمك كننده جهت درمان چاقی

آب

تحقيقات جديد اشاره بر اين دارند كه نوشيدن آب، كاهش وزن را تسريع می بخشد. محققان در كشور آلمان دريافته اند كه متابوليسم افراد مورد تحقيق، با نوشيدن حداقل 17 اونس آب، تا 30 درصد افزايش يافته است. اين نوشيدنی طبيعی همچنين اشتها را نيز كاهش می دهد و با كمك به دفع سديم و سموم بدن، نفخ و باد شكم را نيز از بين مي برد. نوشيدن ميان كافی آب در روز باعث می شود ديگر تشنگی را با گرسنگی اشتباه نگيريد!

چای سبز

تحقيقات نشان مي دهد كه عصاره ی چای سبز، متابوليسم بدن را افزايش داده و به كاهش وزن كمک می كند. اين چای كه در روحيه نيز تاثير مثبت دارد، خواص ضد سرطانی نيز در خود دارد كه از بروز بيماری های قلبی نيز جلوگيری می كند.